Schlafzimmer Ideen Wandgestaltung: 12 Ideen mit Kosten

Vier weiße Wände, ein Bett davor: So sehen die meisten Schlafzimmer aus, weil niemand weiß, wo er anfangen soll. Dabei ist die Entscheidung hier einfacher als im Wohnzimmer, denn es gibt eine klare Hauptwand. Unter dem Stichwort „Schlafzimmer Ideen Wandgestaltung“ findest du meist nur hübsche Fotos. Hier bekommst du zu zwölf Ideen die Maße, den Materialbedarf zum Nachrechnen, die Kosten und die Zeit, die du einplanen musst. Dazu steht bei jeder Idee, ob sie sich für eine Mietwohnung eignet und was über dem Bett aus Sicherheitsgründen nichts verloren hat.

Die Preise stammen aus den Produktkarten in diesem Beitrag und koennen sich inzwischen geaendert haben. Die Links sind Werbelinks.

Welche Wand im Schlafzimmer gestalten?

Fast immer die Wand hinter dem Bett. Sie ist die erste, die du beim Betreten siehst, und sie liegt beim Einschlafen hinter dir. Deshalb darf sie kräftig sein: dunkle Farbe, Muster, Struktur. Die Wand gegenüber dem Bett ist die, auf die du im Liegen schaust. Sie bleibt ruhig, höchstens mit einem Bild oder einem Spiegel.

Miss die Hauptwand aus, bevor du weiterliest. Breite mal Höhe ergibt die Fläche, mit der alle Rechnungen unten arbeiten. Das Beispiel in diesem Beitrag ist eine Wand mit 3,50 m Breite und 2,50 m Höhe, also 8,75 Quadratmetern, vor der ein Bett mit 180 cm Breite steht.

Ideen mit Farbe

1. Die Akzentwand hinter dem Bett

Eine Wand in einem kräftigen Ton, die anderen drei bleiben hell. Für Schlafräume eignen sich gedeckte Farben mit Grauanteil: Salbeigrün, Graublau, Terrakotta, ein warmes Greige. Reine, leuchtende Töne wirken auf großer Fläche unruhig.

Der Materialbedarf: Wandfarbe reicht laut den meisten Herstellern für 6 bis 8 Quadratmeter je Liter und Anstrich. Für 8,75 Quadratmeter mit zwei Anstrichen brauchst du 17,5 Quadratmeter Reichweite, also 2,2 bis 2,9 Liter. Ein Eimer mit 2,5 Litern reicht knapp, wenn die Wand vorher weiß und glatt war. Auf Raufaser oder bei einem sehr dunklen Ton nimm 5 Liter.

2. Die halbhohe Wand

Du streichst nur den unteren Teil der Wand, oben bleibt es weiß. Die Kante liegt 100 bis 120 cm über dem Boden oder 10 bis 20 cm über dem Kopfteil. Das lässt niedrige Räume höher wirken, weil der helle obere Teil optisch zur Decke gehört. Bei 110 cm Höhe und 3,50 m Breite sind das nur 3,85 Quadratmeter. Für zwei Anstriche brauchst du gut einen Liter. Kauf die nächstgrößere Dose, wenn die Wand rau ist.

Die Kante wird scharf, wenn du das Malerkrepp fest andrückst und zuerst mit der alten Wandfarbe dünn über die Kante streichst. Diese Schicht verschließt die Ritzen unter dem Band. Danach kommt der neue Ton. Zieh das Band ab, solange der letzte Anstrich noch leicht feucht ist.

3. Der Farbbogen

Ein gemalter Bogen hinter dem Bett ersetzt das Kopfteil. Er sollte 10 bis 20 cm breiter sein als das Bett, bei 180 cm also 200 bis 220 cm, und 150 bis 170 cm hoch.

1. Mitte markieren. Zeichne die Bettmitte an der Wand an.
2. Seiten ziehen. Zwei senkrechte Linien mit der Wasserwaage, je 105 cm links und rechts der Mitte, vom Boden bis auf 55 cm Höhe.
3. Bogen schlagen. Schraube oder Nagel auf 55 cm Höhe in die Mittellinie, Schnur mit 105 cm Länge und Bleistift daran, Halbkreis ziehen. Der Scheitel liegt dann bei 160 cm.
4. Rand mit dem Pinsel vormalen. Ein 3 bis 4 cm breiter Flachpinsel, ruhige Hand, kein Klebeband.
5. Fläche rollen. Zwei Anstriche, dazwischen nach Herstellerangabe trocknen lassen.

Die Fläche des Bogens beträgt etwa 2,9 Quadratmeter. Für zwei Anstriche sind das 5,8 Quadratmeter Reichweite. Ein Liter Farbe reicht sicher, 750 Milliliter wären zu knapp.

4. Der Farbblock als Kopfteil

Die eckige Variante: ein Rechteck, 20 cm breiter als das Bett und 120 bis 140 cm hoch ab Boden. Bei 200 x 130 cm sind das 2,6 Quadratmeter, für die 750 Milliliter Farbe gerade reichen. Das ist die schnellste aller Ideen, weil du vier gerade Kanten abklebst und rollst. Gut für alle, die ein Bett ohne Kopfteil haben.

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Ideen mit Tapete und Holz

5. Eine Bahn Mustertapete

Tapete an einer Wand bringt Muster, ohne den Raum zu erschlagen. Vliestapete ist die einfachste Sorte: Der Kleister kommt an die Wand, die Bahn wird trocken angelegt und lässt sich später trocken wieder abziehen.

So rechnest du: Eine Standardrolle ist 10,05 m lang und 53 cm breit. Für 3,50 m Wandbreite brauchst du 7 Bahnen. Jede Bahn ist 2,50 m plus 10 cm Zugabe lang, also 2,60 m. Aus einer Rolle bekommst du 3 Bahnen. 7 Bahnen bedeuten 3 Rollen. Bei Mustern mit großem Rapport, also großem Abstand bis zur Wiederholung, gehen pro Rolle oft nur 2 Bahnen, dann brauchst du 4. Mit 22 bis 24 Euro je Rolle landest du bei 66 bis 96 Euro plus Kleister.

6. Holzlamellen hinter dem Bett

Paneele aus schmalen Holzleisten auf Filz sind die aufwendigste und teuerste Idee, aber auch die mit der stärksten Wirkung. Sie bringen Struktur und dämpfen den Hall im Raum etwas. Du musst nicht die ganze Wand belegen. Ein Streifen in Bettbreite reicht.

Das Rechenbeispiel: Ein gängiges Paneel misst 243,8 x 32 cm. Für 180 cm Bettbreite brauchst du 6 Paneele, das ergibt 192 cm. Verkauft werden sie oft im 4er-Pack, du brauchst also zwei Packs und hast zwei Paneele übrig für die Flanken. Befestigt wird mit Montagekleber oder mit Schrauben durch den Filz. In der Mietwohnung sind Schrauben besser, weil sich Kleber nicht ohne Schaden lösen lässt.

7. Zierleisten als Wandrahmen

Flache Leisten aus Hartschaum oder Holz, zu Rechtecken geklebt und in Wandfarbe gestrichen, geben einer glatten Wand Tiefe. Üblich sind drei Rahmen nebeneinander, jeweils 80 bis 90 cm breit und 120 bis 150 cm hoch, mit 15 cm Abstand untereinander. Für drei Rahmen mit 85 x 130 cm brauchst du 12,9 Meter Leiste, mit Verschnitt 14 Meter. Bei 2 bis 4 Euro je Meter sind das 28 bis 56 Euro. Die Ecken schneidest du mit einer Gehrungslade auf 45 Grad.

Ideen mit Bildern

8. Die Bilderleiste

Eine schmale Leiste mit Kante, auf der Bilder stehen statt hängen. Du bohrst einmal und tauschst danach die Bilder, so oft du willst. Zwei Leisten mit je 60 cm nebeneinander ergeben 120 cm, das sind zwei Drittel der Bettbreite und damit die Proportion, die am ruhigsten wirkt.

Über dem Bett gilt eine Regel: Was dort steht, kann fallen. Stell auf eine Leiste über dem Kopfende nur leichte Rahmen mit Kunststoffglas, oder montiere die Leiste an die Wand gegenüber. Die Unterkante sollte mindestens 25 cm über dem Kopfteil liegen, damit du beim Aufsetzen nicht anstößt.

9. Die Bilderwand im Raster

Mehrere Rahmen in gleichen Abständen. Der häufigste Fehler ist zu viel Abstand: 5 bis 8 cm zwischen den Rahmen lassen die Gruppe als Einheit wirken, bei 15 cm zerfällt sie. Die Mitte der gesamten Gruppe gehört an einer freien Wand auf etwa 145 cm Höhe, das ist Augenhöhe im Stehen.

Leg die Rahmen zuerst auf dem Boden aus. Schneide dann für jeden Rahmen ein Blatt Papier in seiner Größe zu und klebe die Blätter mit Malerkrepp an die Wand. So verschiebst du Papier statt Löcher.

10. Ein einzelnes großes Bild

Die ruhigste Lösung und in kleinen Räumen oft die beste. Die Breite sollte bei der Hälfte bis zwei Dritteln der Bettbreite liegen: bei 180 cm also 90 bis 120 cm, bei 140 cm 70 bis 95 cm. Ein Bild mit 50 cm Breite über einem breiten Doppelbett wirkt verloren. Leinwand auf Keilrahmen wiegt wenig und ist über dem Bett sicherer als ein Rahmen mit Echtglas.

Ideen ohne Farbe und fast ohne Bohren

11. Der Wandbehang aus Stoff

Makramee, ein gewebter Teppich oder ein Stück schöner Stoff an einer Holzleiste. Textil ist leicht, dämpft Schall und kann über dem Kopfende hängen, ohne dass du dir Sorgen machen musst. Ein Nagel oder ein Haken reicht. Bei 180 cm Bettbreite sollte der Behang mindestens 90 cm breit sein. Kleinere Stücke hängst du zu zweit oder zu dritt nebeneinander.

12. Der große Spiegel

Ein Spiegel ab 120 cm Höhe verdoppelt das Tageslicht, wenn er seitlich vom Fenster oder gegenüber hängt. Manche Menschen stört es, sich nachts im Liegen selbst zu sehen. Häng ihn dann an eine Seitenwand, in der du vom Kissen aus nicht auftauchst. Schwere Spiegel brauchen zwei Schrauben mit Dübeln, die zur Wand passen. Klebehaken sind dafür ungeeignet.

Was kostet welche Idee und wie lange dauert sie?

Alle Werte gelten für die Beispielwand mit 3,50 x 2,50 m und ein Bett mit 180 cm Breite. Werkzeug wie Rolle, Pinsel und Abdeckfolie kostet einmalig 15 bis 25 Euro dazu.

4 Produkte für die Umsetzung

Je eines für Farbe, Holz und Bilder. Die Preise gelten für die genannten Größen.

Derendo Wandfarbe Salbeigrün, matt, 2,5 Liter

Eine matte Innenfarbe in Salbeigrün, laut Anbieter mit hoher Deckkraft, geruchsarm und tropfgehemmt. 2,5 Liter reichen für die Beispielwand mit zwei Anstrichen, wenn der Untergrund hell und glatt ist. Salbeigrün ist ein Ton, der zu Holz, Weiß und Beige passt.

Der Haken: Bildschirmfarben täuschen. Streiche erst eine Probefläche von 30 x 30 cm und schau sie dir abends bei Lampenlicht an. Matte Farben zeigen am Kopfende Abrieb und Fettflecken vom Haar. Hinter dem Bett ohne Kopfteil ist das ein Nachteil.

TONOR Holzpaneele Eiche, 4er-Pack, 243,8 x 32 cm

Vier Akustikpaneele mit zusammen 3,12 Quadratmetern laut Anbieter, je 243,8 x 32 cm. Ein Pack ergibt einen Streifen von 128 cm Breite, passend hinter ein Bett mit 120 cm oder als Mittelstreifen hinter einem breiteren.

Der Haken: Für 180 cm Bettbreite brauchst du zwei Packs und zahlst rund 255 Euro. Bei 2,50 m Raumhöhe bleiben oben 6 cm frei, bei 2,40 m musst du jedes Paneel kürzen. Dafür brauchst du eine feine Säge. In den Rillen sammelt sich Staub.

Mifurn Bilderleiste weiß, 60 cm, 2er-Set

Zwei Leisten mit je 60 cm, laut Anbieter mit erhöhter Vorder- und Rückkante. Nebeneinander montiert ergeben sie 120 cm, versetzt übereinander eine kleine Galerie. Die Kante verhindert, dass Rahmen nach vorn rutschen.

Der Haken: Die Kante hält gegen Rutschen, nicht gegen Umkippen bei einem Stoß. Über dem Kopfende nur leichte Rahmen aufstellen. Weiß auf weißer Wand ist unauffällig, auf einer farbigen Akzentwand wird die Leiste selbst zum Element.

SONGMICS Bilderrahmen 10er-Set, Rotbraun und Weiß

Zehn Rahmen laut Anbieter: zwei für Fotos in 20 x 25 cm, vier für 13 x 18 cm und vier für 10 x 15 cm. Drei Größen aus einer Serie ergeben eine Bilderwand, die zusammengehört, ohne langweilig zu sein.

Der Haken: Die Rahmen sind laut Titel aus MDF mit PVC. Das ist leicht und über dem Bett sicherer als Glas, wirkt aus der Nähe aber weniger hochwertig als Holz. Die Formate sind klein. An einer Wand mit 3,50 m Breite brauchst du alle zehn dicht beieinander.

Typische Fehler

• Farbe bei Tageslicht ausgesucht. Im Schlafzimmer bist du abends. Unter warmweißem Licht wirkt Graublau grünlich und Greige gelb. Ursache für die meisten zweiten Anstriche.
• Bilder zu hoch gehängt. Über dem Bett gehört die Unterkante 20 bis 30 cm über das Kopfteil, nicht auf Türhöhe.
• Alle vier Wände gestaltet. Akzentwand, Bilderwand, Spiegel und Regal konkurrieren. Eine Hauptwand, eine Nebenrolle, zwei Wände frei.
• Schweres über dem Kopf. Regale mit Büchern, Spiegel und Rahmen mit Echtglas hängen besser an einer Wand, unter der niemand schläft.

Was passt dazu?

Eine farbige Wand lebt vom Licht davor. Welche Lampen sie abends gut aussehen lassen, zeigen die Lichtideen für ein gemütliches Schlafzimmer. Statt eines Bildes kann neben dem Bett auch ein Möbel an der Wand hängen: Der Vergleich zum hängenden Nachttisch nennt Höhen und Dübel. Und wer nach der Wand weitermachen will, findet bei den Ideen für ein gemütliches Schlafzimmer die passenden Textilien. In sehr kleinen Zimmern lies vorher den Plan für 8 bis 12 Quadratmeter.

Häufige Fragen

Dieser Beitrag wurde mit KI-Unterstützung erstellt und redaktionell geprüft.

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